フルリモート転職は難しい？後悔しない探し方と職種

「通勤なしで、家で働ける正社員の仕事に転職したい」

フルリモートの求人は人気が高く、探してみると「本当にあるの？」と感じる人も多いはずです。求人票に「リモート可」と書いてあっても、実際は週1日だけ、という会社もあります。

この記事では、テレワークの実施状況を国のデータで確認したうえで、フルリモート転職が難しいと言われる理由、後悔しない求人の見分け方、探し方の手順をまとめます。

📖 この記事でわかること

• テレワークで働く人はどのくらいいるか（国土交通省の調査）
• フルリモート転職が難しいと言われる3つの理由
• 「リモート可」で後悔しないための求人の見分け方
• フルリモートに向いている職種・向いている人
• リモートワーク求人の探し方と、専門エージェントの使い方

✅ 先に結論

フルリモートの転職は、できないわけではありませんが、求人の数が少なく、応募が集まりやすいため簡単ではありません。しかも「リモート可」の中身は会社によってばらばらです。

狙うなら、営業・カスタマーサクセス・マーケティングなどリモートと相性のよいビジネス職に絞り、出社の頻度を書面で確かめてから応募します。自力で探すのが大変なら、リモートワーク専門のエージェントを使うのが近道です。

雇用型テレワーカーの割合（2025年度・全国）

25.2％

直近1年のテレワーク実施率は16.8％。どちらも前年から増え、安定して推移

📚 出典：国土交通省「令和7年度 テレワーク人口実態調査」（2026年3月24日公表）。2025年10月にWEB調査、有効サンプル40,000人。確認日 2026年10月2日。

コロナ後に減って、いまは横ばい

国土交通省の発表では、テレワークの実施率はコロナ禍の後に減り続けていましたが、2025年度の調査で増加に転じ、安定して推移しているとされています。

つまり、テレワークが消えたわけではありません。ただ、全員が家で働いているわけでもなく、働く人の一部に定着した働き方だと考えるのが現実的です。

「フルリモート」はさらに限られる

テレワークをしている人の中にも、週に数日だけ家で働く人と、ほとんど出社しない人がいます。出社とテレワークを組み合わせる「ハイブリッド」の会社も多く、毎日家で働けるフルリモートの求人は、その中でもさらに一部です。

求人を探すときは、「テレワークあり」と「フルリモート」を分けて考えてください。

応募が集まるので、書類で差がつく

フルリモートの求人は、住んでいる場所に関係なく応募できることが多く、全国から応募が集まります。そのぶん、書類の段階で「リモートでも成果を出せる人か」が厳しく見られます。

職務経歴書には、自分で予定を立てて進めた仕事や、オンラインでやりとりした経験を具体的に書いておくと有利です。

未経験の職種でフルリモートは、さらに狭き門

未経験の仕事は、最初は近くで教わりながら覚えることが多いため、入社直後から完全な在宅勤務を認める会社は多くありません。

まずは今の経験を生かせる職種でリモートの求人を探すか、出社とリモートを組み合わせた働き方から始めるほうが現実的です。

「リモート可」は、週1日のこともある

求人票の「リモート可」「在宅勤務あり」は、毎日在宅とは限りません。週1日だけ、部署によって違う、入社半年後から、といったケースもあります。

面接で聞きにくければ、内定後の労働条件の確認で質問して構いません。大事な条件なので、答えは労働条件通知書やメールなど文字で残してもらってください。

家で働く環境と、孤独への備えも考えておく

フルリモートは通勤がなくなる一方で、仕事と生活の区切りがつけにくい、同僚と話す機会が減る、といった面もあります。作業する場所と時間を決めておくこと、チャットや定例ミーティングで自分から発信することが大切です。

Web会議での映り方や話し方は、面接の段階から見られています。

ビジネス職の経験があるなら、選択肢は広がる

営業や接客、事務の経験は、オンラインに置き換えやすい仕事です。たとえば対面の営業経験はインサイドセールスに、接客やサポートの経験はカスタマーサクセスに生かしやすくなります。

Remofulの公式サイトの利用者インタビューでも、カスタマーサクセス職への転職例が紹介されています。

現場の仕事は、リモートでは難しい

工場、物流、介護、販売など、その場にいないとできない仕事は、フルリモートにはなりません。こうした経験しかない場合は、まずオフィスワークへの転職を挟むなど、段階を踏んで考えてください。

求人サイトは「数を見る」、エージェントは「中身を聞く」

求人サイトは、どんなリモート求人があるかを広く見るのに向いています。ただ、出社の頻度や実際の働き方までは、求人票だけでは分からないことが多いです。

エージェントは、紹介する求人の企業とやりとりしているので、リモートの実態を事前に聞けるのが強みです。両方を使い分けると効率がよくなります。

Remofulは「LINEで情報収集」からも始められる

Remofulには、すぐに転職したい人向けの無料キャリア相談と、まずは情報収集したい人向けのLINEでの求人情報の受け取りがあります。

公式サイトには、利用者から「他社から紹介される求人とは被っておらず、こんな求人は初めて」という声が寄せられている、と書かれています（公式サイト掲載の声）。

✅ まとめ

• 雇用型テレワーカーは25.2％。テレワークは定着したが、フルリモートはさらに一部
• 難しい理由は、求人の少なさ・競争率・会社ごとの実態の違い
• 「リモート可」は出社頻度と試用期間中の扱いを書面で確認
• 営業・カスタマーサクセス・マーケなどビジネス職が狙いやすい
• 求人サイトで数を見て、専門エージェントで中身を聞く