「リクルートエージェントって評判どう?」「ひどいって聞くけど本当?」
私は40代で転職活動をしていて、リクルートエージェントを実際に使いました。オンラインで面談を受け、紹介された求人と自分で選んだ求人に、合わせて約40社応募しています。
この記事では、私の実際の結果と、出典つきの口コミ26件をもとに、良いところも悪いところも正直にまとめます。
📖 この記事でわかること
- リクルートエージェントとは何か・どう使うか
- 40代の私が約40社応募して、面接1社だった体験
- 良い口コミ・悪い口コミ(みん評など出典つき26件)
- 「ひどい」と言われる理由と、うまく使うコツ
- 使った方がいい人・使わなくていい人と退会方法
✅ 先に結論
求人の数はとても多く、面談や書類添削・面接対策を無料で受けられるのが強みです。口コミでも「添削で選考に通りやすくなった」「求人が多い」という声が目立ちます。
一方で、メールが多い、担当者の返信が遅い、紹介求人の書類が通らないという声もあり、私自身も紹介求人は書類が1件も通りませんでした。「登録すれば決まる」ではなく、自分でも応募する前提で使うのがおすすめです。
向いている人
20〜30代・初めての転職・書類や面接の添削を受けたい人
向いていない人
メールの多さが負担な人・紹介だけで決めたい人
良い声も悪い声もあるサービスや。自分の結果も隠さず書いとくで。
リクルートエージェントとは?何ができて、どう使う?


リクルートエージェントは、リクルートが運営する転職エージェントです。転職エージェントとは、担当のキャリアアドバイザーが求人を紹介し、応募や面接の日程調整などを代わりに進めてくれるサービスのことです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 無料(企業側が払う紹介手数料で運営) |
| 求人数 | 公開求人 約82万件/非公開求人 約24万件(2026年9月29日時点) |
| 主なサポート | 面談・求人紹介・書類添削・面接対策・日程調整や条件交渉の代行 |
| 対象エリア | 全国 |
📚 出典:リクルートエージェント公式サイト(求人数は2026年9月29日時点・表示件数は採用予定数)、同 退会フォーム。確認日 2026年10月16日。
📝 使い方の流れ
公式サイトから無料で登録する
キャリアアドバイザーと面談(希望や経歴を伝える)
求人の紹介を受け、書類の添削を受ける
応募・書類選考・面接(日程調整は代行してくれる)
内定・条件交渉・退職の相談
求人の数は、転職エージェントの中でも多い
公式サイトでは、公開求人が約82万件、非公開求人が約24万件と案内されています。全国の求人を扱っていて、職種や業界の幅も広いのが特徴です。
公式サイトは「転職決定数No.1」とも案内しています(厚生労働省の人材サービス総合サイトのデータをもとにした同社の表記)。
書類添削や面接対策も、無料で受けられる
登録すると、職務経歴書などの添削や、面接対策を受けられます。登録者向けの面接力向上セミナーも案内されています。
私は添削を受けずに応募しましたが、口コミでは「添削を受けてから選考に通りやすくなった」という声がありました。
40代の私が使った結果|約40社応募して面接1社


📝 私の利用の記録
オンラインで約30分。アドバイザーは親切な方だったと思います
受けていません
アドバイザーから紹介された求人に応募 → 書類選考は1件も通らず
気になった求人にも応募したが、結果は出ず
約40社に応募して、面接に進めたのは1社
メールがとにかく多い
いちばん印象に残っているのは、メールの多さです。求人の情報や、その求人に今どれくらい応募者がいるかといった内容のメールが、割と頻繁に届きました。
口コミでも「毎日大量の求人メールが届いて、全部見るのが負担」という声があり、私だけの感想ではないようです。
「決まりそうな人から相手にしている」と感じた
利用者がとても多いサービスなので、正直なところ、就職が決まりそうな人から優先して相手にしている感じがしました。これはあくまで私が受けた印象で、会社がそう決めているかどうかは分かりません。
求人の数が多い分、同じ求人に応募する人も多く、内定まではなかなか決まらないというのも、使ってみての実感です。
| リクルートエージェント | Indeed(自分で応募) | |
|---|---|---|
| 応募した数 | 約40社 | 10社 |
| 面接 | 1社 | 約6社 |
| 内定 | ― | 2社(1社は辞退) |
同じ時期に、Indeedで自分から応募した結果
同じ時期にIndeedで自分から応募した求人では、10社のうち約6社で面接に進み、2社から内定をもらいました(1社は給与や勤務地を考えて辞退)。
私の場合は、エージェントの紹介を待つより、自分で求人を選んで応募するほうが結果につながりました。Indeedとリクルートエージェントの関係は、別の記事でまとめています。


リクルートエージェントの口コミ・評判


ここでは、実際の利用者の口コミを、出典つきで要約して紹介します。マイベストの口コミ欄(全19件・平均3.9)と、Yahoo!知恵袋の質問者本人の体験から集めました。
良い口コミ(7件)
👍 求人探しから面接まで丁寧に支えてもらえた。模擬面接も手厚かった
出典:マイベスト クチコミ(2026/02/12・女性・30歳)
👍 職務経歴書や履歴書を一から添削してもらい、選考に通りやすくなった
出典:マイベスト クチコミ(2026/01/30・女性・24歳)
👍 担当の手際がよく、応募先の状況をこまめに共有してくれた
出典:マイベスト クチコミ(2026/01/30・女性・27歳)
👍 求人数が多く、希望に合う求人を的確に紹介してもらえた
出典:マイベスト クチコミ(2026/01/30・男性・26歳)
👍 AIを使った面接練習で、初めての転職の不安が和らいだ
出典:マイベスト クチコミ(2026/01/19・女性・35歳)
👍 面接がうまくいかなかったときも、具体的なフィードバックをもらえた
出典:マイベスト クチコミ(2026/01/19・女性・27歳)
👍 求人が多く、職務経歴書の添削も充実していて効率よく進められた
出典:マイベスト クチコミ(2026/01/19・男性・34歳)
悪い口コミ(6件)
👎 毎日大量の求人メールが届き、全部に目を通すのが負担だった
出典:マイベスト クチコミ(2026/01/19・男性・34歳・★4)
👎 担当が忙しく、メールの返事が遅い。電話しても不在のことが多かった
出典:マイベスト クチコミ(2026/01/30・女性・24歳・★5)
👎 利用者が多いせいか返信が遅く、面接の直前まで連絡がつかないことがあった
出典:マイベスト クチコミ(2026/01/19・男性・32歳・★3)
👎 初回面談のあとは担当から連絡がなく、自動のおすすめ求人が届くだけだった。自分で応募したほうが書類が通った
出典:Yahoo!知恵袋 質問者本人の体験(2025/11/14)
👎 面談で書類を整えてから応募したのに、53社すべて書類で落ちた。直接応募のほうが通過した
出典:Yahoo!知恵袋 質問者本人の体験(2025/09/18)
👎 担当本人からの連絡は少なく、メールはほとんどアシスタントから。後回しにされている気がした
出典:Yahoo!知恵袋 質問者本人の体験(2023/02/27)
📚 出典:マイベスト「リクルートエージェント」クチコミ欄(全19件・平均3.9)。確認日 2026年10月16日。/Yahoo!知恵袋(各質問ページ)。口コミは要約で、引用ではありません。悪い口コミのうちマイベストの3件は、星3〜5をつけた利用者が書いた不満点です。
みん評の口コミ|301件・平均3.20の中身


みん評の平均
3.20点(301件)。転職エージェントのカテゴリ平均2.78点より高い
多い高評価
求人件数が多い/担当者が親身/模擬面接などのサポートが充実
多い低評価
希望に合う求人がない/担当者の対応が悪い/仕事を紹介してもらえない
📚 出典:みん評「リクルートエージェントの口コミ・評判」(301件・平均3.20/転職エージェントのカテゴリ平均2.78)。確認日 2026年10月16日。高評価・低評価の項目は、みん評が表示している「口コミ抜粋」。
みん評の良い口コミ(7件)
👍 細かいところまで親身に返信してくれ、職務経歴書や面接対策も添削してくれた。求人も圧倒的に多く、ここをメインに他社をサブで使うのがいい
出典:みん評(2019/11/21・★5)
👍 エージェント経由だけの限定求人で、興味のある分野の内定が決まった。選考辞退の連絡を代わりにしてもらえるのも気が楽だった
出典:みん評(2023/01/28・★5)
👍 初めての転職で、電話のヒアリングから丁寧。紹介が早く、添削や面接の注意点も親身に教えてもらえ、すぐに転職先が決まった
出典:みん評(2022/02/13・★5)
👍 最初の担当と合わず担当を変えてもらったら、的確な求人紹介や面接前の具体的な助言をもらえ、未経験の職種で内定した
出典:みん評(2019/11/09・★5)
👍 年齢が高いので常に20件ほど応募しておくよう助言され、担当とアシスタントの連携で約1か月で決まった
出典:みん評(2022/10/16・★5)
👍 担当者のバックアップがしっかりしていて、土日のメールにも対応してくれた。AI面接練習は頭の整理に役立った
出典:みん評(2025/09/03・★2)
👍 他社に比べるとまともで、見当違いの紹介が少ない。エージェントもしっかりしている
出典:みん評(2024/12/13・★2)
みん評の悪い口コミ(6件)
👎 最初の面談は頼りになったが、その後はAIが選んだ求人メールばかり。担当の連絡が遅く、締め切りぎりぎりになることが多かった
出典:みん評(2025/08/20・★2)
👎 紹介できる求人が少ないとして面談を控えられ、書類が通った後もサポートが受けられなかった。内定が出そうな人にだけ親身なのではと感じた
出典:みん評(2026/01/28・★1)
👎 求人数は多く情報収集には良いが、おすすめ求人は通りそうにないものが多く、対応が事務的だった
出典:みん評(2026/01/12・★1)
👎 最初の担当はデータを示して頼りになったが、担当が変わってからはLINEで求人が届くだけで放置された
出典:みん評(2026/03/19・★1)
👎 何十社も応募するよう強く勧められ、電話も途中で切られそうになった
出典:みん評(2025/09/09・★1)
👎 すぐに転職するつもりがなく登録したら、いざ活動を始めたときにはフォロー期間が過ぎていて相談できなかった
出典:みん評(2024/12/13・★2)
📚 出典:みん評「リクルートエージェントの口コミ・評判」(301件・平均3.20/転職エージェントのカテゴリ平均2.78)。確認日 2026年10月16日。口コミは要約で、引用ではありません。みん評は「厳しい声が多くなりやすい」とサイト自身が説明しています。
みん評でも、私と同じ「決まりそうな人優先」という声
みん評には、「内定がもらえそうな人にだけ親身に対応しているのでは」と感じたという口コミがありました。私が感じた印象と同じです。
一方で、星5の口コミには「担当を変えてもらったら的確な助言をもらえ、未経験の職種で内定した」「約1か月で決まった」という声もあります。平均点も3.20とカテゴリ平均の2.78より高く、担当者や、その人の経歴によって評価が大きく分かれるサービスだと言えます。
登録のタイミングにも注意
みん評には、すぐ転職するつもりがないまま登録したら、本格的に動き出したときにはフォローの期間が過ぎていた、という声もありました。
担当者のサポートをしっかり受けたいなら、転職活動を本格的に始めるタイミングで登録するのがよさそうです。
転職エージェントと転職サイト・Indeedの違い


| 転職エージェント | 転職サイト | Indeedなど求人検索 | |
|---|---|---|---|
| 求人の探し方 | 担当者が紹介 | 自分で検索 | 自分で検索 |
| 書類・面接の支援 | あり(無料) | 基本なし | 基本なし |
| 企業とのやりとり | 担当者が代行 | 自分で行う | 自分で行う |
| 向いている人 | 相談しながら進めたい人 | 自分のペースで探したい人 | 幅広く自分で応募したい人 |
私は3つを並行して使っていた
私はリクルートエージェントのほかに、ミドル向けの転職サイトとIndeedも使っていました。転職サイトは使い方がいまいち分からず、求人を見て自分で応募しましたが、ほとんど通りませんでした。
結果として、内定につながったのはIndeedから直接応募した求人でした。どのサービスが合うかは人によって違うので、1つに絞らないほうが安全です。
エージェントの強みは「相談できること」
転職エージェントのいちばんの強みは、書類の添削や面接対策、企業とのやりとりを無料で任せられることです。初めての転職で何から始めればいいか分からない人には心強い存在です。
一方で、求人を自分で選んでどんどん応募したい人には、転職サイトや求人検索のほうが合うこともあります。
「ひどい」と言われる理由は?3つに整理


① メールが多い
求人の案内が毎日のように届く。私も、口コミの利用者も感じた点
② 返信が遅い・連絡が来ない
担当者が忙しく、返事が遅い・面談後に連絡がないという声
③ 紹介求人の書類が通らない
私は紹介求人で通過0件。53社落ちたという体験談も
満足している人でも、不満点は似ている
マイベストで星4や星5をつけた利用者でも、「メールが多い」「返信が遅い」という不満を書いています。サービス全体の評価は悪くないものの、連絡の多さと担当者の忙しさは、多くの人が感じている点のようです。
利用者が多いサービスなので、担当者1人が多くの人を受け持っていることが背景にあると考えられます(これは口コミからの推測です)。
書類が通らないのは、エージェントだけのせいではない
書類が通るかどうかは、求人の条件と応募者の経歴の合い方で決まります。私も含めて、エージェント経由より直接応募のほうが通ったという声がありますが、理由ははっきりとは分かりません。
大事なのは、エージェントだけに頼らず、自分で応募する道も残しておくことです。
リクルートエージェントをうまく使うコツ


📝 うまく使う4つのコツ
書類添削は受けておく:無料で受けられる。口コミでは通過しやすくなったという声も
自分でも応募する:紹介を待つだけにしない。私は直接応募のほうが結果が出た
メールは全部読まない:気になる条件の求人だけ確認すれば十分
ほかのサービスと並行する:転職サイトや別のエージェントも使う
無料の書類添削は、受けておいて損はない
私は書類添削を受けずに応募し、紹介求人の書類は1件も通りませんでした。添削を受けていれば結果が違ったかどうかは分かりません。
ただ、口コミでは添削を受けて選考に通りやすくなったという声もあります。無料で受けられるサポートなので、使っておいて損はありません。
エージェントは複数使うのが前提
担当者との相性や、扱う求人の違いがあるので、転職エージェントは1社に絞らず、複数を並行して使う人が多いです。複数登録の考え方は、別の記事でまとめています。


使った方がいい人・使わなくていい人と退会方法


使った方がいい人
- 初めての転職で、進め方から相談したい
- 書類添削や面接対策を無料で受けたい
- 多くの求人の中から比べたい
使わなくていい人
- メールや連絡が多いと負担になる人
- 応募したい会社がもう決まっていて、自分で応募できる人
- 紹介だけに頼って転職を決めたい人
退会は公式の退会フォームから
リクルートエージェントは、公式サイトに退会フォームがあり、登録した氏名・メールアドレス・生年月日を入力して手続きします。
選考が進んでいる求人がある場合は、担当のキャリアアドバイザーに直接伝えたほうが、行き違いを防げます。
📚 出典:リクルートエージェント公式サイト(求人数は2026年9月29日時点・表示件数は採用予定数)、同 退会フォーム。確認日 2026年10月16日。
よくある質問


リクルートエージェントの評判は良いですか?
マイベストの口コミ欄では19件の平均が3.9でした。求人の多さや書類添削を評価する声が多い一方、メールの多さや返信の遅さを不満に挙げる声もあります。
リクルートエージェントはひどいって本当?
「メールが多い」「返信が遅い」「紹介求人の書類が通らない」という声はあります。私も紹介求人では書類が1件も通りませんでした。自分でも応募する前提で使うのがおすすめです。
面談はどんな感じですか?
私はオンラインで約30分の面談を受けました。担当の方は親切だったと思います。公式サイトでは、面談で希望や経歴を伝え、求人の紹介を受ける流れが案内されています。
リクルートエージェントは無料ですか?
無料です。企業側が払う紹介手数料で運営されていて、求職者からは料金を取らないと公式サイトで案内されています。
みん評での評価はどうですか?
2026年10月16日時点で301件・平均3.20点で、転職エージェントのカテゴリ平均2.78点より高い評価です。高評価は求人の多さやサポート、低評価は希望に合う求人がない・担当者の対応が悪いという声が中心です。
転職するつもりがなくても登録していいですか?
登録はできますが、みん評には、本格的に動き出したときにはフォローの期間が過ぎていて相談できなかったという声があります。サポートを受けたいなら、活動を始めるタイミングで登録するのがおすすめです。
退会するにはどうすればいいですか?
公式サイトの退会フォームから、氏名・メールアドレス・生年月日を入力して手続きできます。選考中の求人がある場合は担当者にも直接伝えましょう。
まとめ


✅ まとめ
- 求人数が多く、添削・面接対策を無料で受けられる
- 私は約40社応募して面接1社。紹介求人の書類は通らなかった
- 口コミの不満は「メールが多い」「返信が遅い」「書類が通らない」
- 添削は受け、自分でも応募し、ほかのサービスと並行するのがコツ
- 退会は公式の退会フォームからできる
紹介を待つだけじゃなく、自分でも動くことにします。









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