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氷河期世代
新卒でブラック企業|氷河期世代が辞められなかった理由
「この会社、なんかおかしくないか?」——そう感じても、当時の私は辞めると言えませんでした。 怒鳴られるのが当たり前。説明と違う働き方。休みの話をすると空気が悪くなる。それでも周りは平気な顔で働いている。「自分が甘いだけかもしれない」と、違和... -
退職・退職後のお金
社会保険給付金とは?実体と対象条件・自分で申請できるのか
「社会保険給付金制度って、そんな制度が本当にあるの?」「調べたら"怪しい"って出てきて不安になった」——退職を考えて検索した人の多くが、ここでつまずきます。 先に結論をお伝えすると、「社会保険給付金制度」という名前の公的制度は存在しません。た... -
氷河期世代
バブル世代は勝ち逃げ?氷河期世代の現実と今から使える支援策
「氷河期世代は使えない」「バブル世代は勝ち逃げした」——本当にそうでしょうか。 私たちは、誰よりも働き、誰よりも我慢してきた世代です。就職氷河期の中で社会に出て、正社員になれず派遣で働き続けた人も少なくありません。バブル世代が“勝ち逃げ”した... -
働き方・副業・年収
社会保険料はなぜ高い?国民負担率45.7%と50年の推移
給料は上がったのに、手取りが変わらない。 税金と社会保険料が重い、という実感は数字でも裏づけられます。ただし「毎年上がり続けている」という話ではありません。国民負担率そのものは、直近3年は下がっています。問題は変化ではなく水準です。1970年... -
退職・退職後のお金
40代で仕事辞めたいあなたへ|退職後のお金の現実と準備
「40代だけど、もう仕事を辞めたい」——そう思いながら、なかなか動けずにいませんか? 若い頃と違い、40代の「辞めたい」には重みがあります。住宅ローン、子どもの教育費、家族の生活。頭では分かっていても、辞めたい気持ちは消えてくれません。私も同じ... -
仕事の悩み・メンタル
仕事に行きたくない拒否反応は心のサイン|吐き気・涙が出る時の対処
日曜の夜になると涙が出る。会社の最寄り駅で足が止まる。朝、吐き気で布団から出られない——「仕事に行きたくない」という気持ちが、頭ではなく体のほうに先に出ていませんか? こうした拒否反応が出ているとき、それは気合いや根性でどうにかする話ではあ... -
仕事の悩み・メンタル
適応障害で休職→退職した実体験|オンライン診療で当日診察
「もう仕事に行けない」——その気持ち、決して甘えではありません。 これは、私自身が適応障害で休職し、最終的に退職するまでの実体験の記録です。当時の私は、何が起きているのか自分でも分からないまま、ただ毎日がつらくて仕方ありませんでした。同じよ... -
働き方・副業・年収
コナミスポーツはなぜやばい?閉店の理由と元スタッフが見た現場
「コナミスポーツ やばい」と検索して、このページにたどり着いたあなた。きっと何かしら不安を感じているはずです。会員として通っているのに閉店が続いている、あるいはスタッフとして働いているけど将来が見えない、そんな気持ちで検索したのではないで... -
退職・退職後のお金
退職時の有給消化は拒否できない|条文と断られた時の手順
「退職するなら有給は使わせられない」と言われたら。 辞めると伝えた途端に空気が変わる。人手が足りないから、引き継ぎがあるから——理由をつけて渋られる。よくある話です。ただ、有給休暇は労働基準法第39条で定められた労働者の権利です。そして退職時... -
働き方・副業・年収
基本給とは|手当・残業代・賞与との関係を法律で整理
「月給30万円」の中身、説明できますか。 同じ月給30万円でも、基本給が30万円の人と、基本給20万円+手当10万円の人では、残業代も賞与も退職金も変わります。基本給はただの内訳ではありません。残業単価の計算基礎になり、賞与の算定基礎になり、退職金...